Посещаю занятия по фитнес-йоге второй год. Тренер Татьяна-- профессионал своего дела. Хорошие упражнения на растяжку, гр...амотное распределение нагрузки, чередование упражнений из йоги и пилатеса. Кроме того, Татьяна показывает варианты выполнения упражнений для менее физически подготовленных. Тело становится заметно подтянутым,гибким, улучшается осанка. Единственный минус--это большое количество занимающихся в группе, не очень комфортно. Но это плюс тренеру, раз к нему идёт столько народу!
София
Давно хотела начать заниматься восточными танцами, но все время откладывала. И вот недавно меня моя подружка, которая н...ачала заниматься восточными танцами уговорила присоединиться к ней. Говорит нашла хорошую школу с грамотным преподвателем. И вот я уже пару месяцев как хожу в это финтес-центр на восточные танцы к преподавателю Таньяне, и очень довольна самим проведением занятий. В группе ограниченное количество людей, что очень удобно! Преподаватель уделяет внимание всем! Результат уже чувствую на своем теле, оно становиться эластитчным и гибким, что меня очень радует. Рекомендую эту школу!